现在你在备孕期间测试体温的话，一定要注意自己的状态，不要有做剧烈运动，你就是每天早晨醒后第一时间测试体温，36到37摄氏度，并且是波动不超过0.5，然后就是突然发生排卵之前体温出现升高超过0.5℃，第二天在缓慢的下降就可以考虑要排卵了。
不同的排卵试纸的看法是不一样的，但一般可以根据对照线来看，出现两条紫红色线，下端线即检测线比上端对照线明显浅色，表示尿液中LH尚未出现高峰值，必须持续天天测试，出现两条紫红色线，上，下端线颜色基本相同，或下端线比上端线深色，表示将在12-48小时内排卵，只出现一条紫红色线处于试条上端，表示无排卵。排卵试纸只是监测排卵的初筛办法，精确确定排卵需要B超监测。
测试只有一条线是阴性，说明没有排卵。测试一深一浅是弱阳性，说明即将排卵或者是排卵刚刚结束。测试两条线颜色一样，是强阳性，说明正在排卵，阴道可见无色透明拉丝样分泌物。
验血化验单看是否怀孕，只需要看检查结果是否在参考值的未孕范围内。如果检查结果的hcg值，大于未孕状态的最高值，那就说明已经确诊怀孕。如果hcg值在参考值未孕状态的范围之内，就说明这时候hcg是阴性，所以是没有怀孕。
精子健康可以通过观察，有时候可以发现异常。首先要看颜色，正常的精液一般是灰白色、乳白色、淡黄色，如果出现了红色，见于炎症性的疾病。正常来说，精液量是在2-6ml，平均是3ml，小于1ml或者是多于8ml均为异常。还要看精子的气味，精液的气味类似于栗树花的特殊腥味。还要看精液的液化时间，刚射出了精液是稠厚的胶冻样，约3-30分钟后液化变为稀薄的液体。
