怀孕后体内的激素水平会发生变化，子宫增大压迫胃肠道，可以导致胃肠蠕动减慢，影响大便正常传输，导致便秘，你可以临时使用通便药，可以在医生的指导下。多吃含纤维素多的蔬菜及水果。
怀孕了严重便秘可以通过饮食或者药物的方法进行调整，多喝些蜂蜜水。
怀孕期间严重的便秘，多数是不良的排便习惯或者经常直接刺激性食物所致，会出现排便次数减少或者排便干燥症状，适当增加一些绿色的蔬菜和水果，也可根据医生指导，外用开塞露治疗，可以润肠通便，改善便秘。
怀孕期间尽量不要盲目的服用药物，以免影响到胎儿的生长和发育。
在怀孕早期出现便秘考虑是因为孕妇孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难，可以注意饮食均衡，可以适当的多吃些蔬菜和水果，然后再注意卫生，注意每天养成定时排便的习惯。
孕期便秘的话可以选择食疗尽量是不要服药，可以试试晨起空腹喝一杯淡盐水，促进肠道蠕动，另外可以吃一些香蕉，蜂蜜等，怀孕后出现便秘可能是由于孕激素分泌或是生活饮食习惯改变造成的或是腹压增高形成痔疮造成的便秘。
如果患者现在有便秘的情况，有可能是近一段时间内运动量小，或者食用含纤维的蔬菜少等引起的。在平时可以多食用一些含纤维的蔬菜，进行适当的体育锻炼，多喝白开水，养成定时排便的习惯，一般这样就可以有效的改善便秘的。