一般如果三天或者是五天以上不大便就属于便秘，如果您在怀孕期间出现了排便不畅或者大便困难，也可以多吃水果，尤其是火龙果或者根茎类的蔬菜。或者在医生的指导下进行辅助排便治疗。
几天不拉大便算便秘。
便秘都是因为儿童的饮食和所受的病症引起的，3天不拉屎就属于便秘，而且还会出现排便困难、排便周期长、便便坚硬。例如。如果环境和生活方式的变化，精神受到刺激，也会导致便秘。通过调整饮食和生活方式，可以减轻便秘症状。
需要注意的是，应该调整生活方式，少食多餐，多吃富含维生素的新鲜食物，注意饮食卫生，避免不洁饮食。
孕期容易便秘原因主要是怀孕后，体内孕激素改变、胃肠蠕动减弱、子宫压迫等原因导致，主要表现在：
孕前女性胃肠功能就较差，孕期胃肠的吸收功能变得更差，很多女性怀孕后会减少活动，有助于安胎，导致胃肠蠕动功能减弱。
一些女性孕前患有痔疮，孕期子宫增大压迫胃肠。孕后期胎头入盆压迫直肠，导致排便困难，可能造成孕妇不敢排便的恶性循环，导致大便积聚体内，时间越长排便越困难，这也是孕妇容易便秘的原因。
孕期吃易消化的食物来防止便秘。
孕妇的便秘可能是受激素水平和自身的特点等因素所决定的，如果要想避免便秘的发生，建议平时要多吃些清淡、易消化的食物，比如香蕉、苹果、红薯等粗纤维食物，养成良好的排便习惯，避免食用辛辣刺激的食物。
孕妇应该注意平衡膳食，注意多休息，保持环境安静和室内空气新鲜，保持良好的个人卫生。
孕期便秘严重的治疗方法如下：
1，多喝水和食用少量的蜂蜜以及营养价值高，易消化的食物。促进肠胃消化。
2，选择温和的泻药或者开塞露。
3，孕期保持适当的运动，禁止长时间躺卧。
4，放松心态，保持心情愉悦和情绪稳定。
建议：孕期注意饮食问题，保持饮食规律和营养均衡。提高睡眠质量，保持充足的睡眠时间，养成健康的生活方式。
