平时注意好的卫生习惯就可以了，是可以用温水冲洗外阴的，保持局部的清洁干燥。平时要注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化的食物，可以口服消炎药效果是非常好的。
应该多食些肉类、鱼类，海带、紫菜、以及是海米等产品。每日需要补充鲜奶；每日的主食摄入，应该富含维生素B以及微量的元素，粗粮也要多吃。还应该多吃新鲜的蔬果，这样能够满足每日身体所需要的一些维生素A、C。
输卵管粘连多是因为炎症引起，如果此时再摄入刺激性食物，会加重粘连，所以饮食要以清淡为主。每日补充鲜奶，每日的主食多摄入富含维生素B和微量元素的粗粮。科学的饮食，可以缓解疾病痛苦、巩固治疗效果、增强身体免疫力，是自身保健和调养的首选。
输卵管粘连经期需要特别注意卫生，早晚温水清洗外阴，勤换卫生巾。平时多吃些含有蛋白质和维生素b丰富的食物，适当的吃一些粗粮对健康是比较好的，多吃一些应季的蔬菜和水果。多吃些豆制品。
输卵管粘连应多食豆类食物，豆类食物含有大量容易消化的蛋白质，多吃新鲜蔬果，食用肉类、鱼类，海带、紫菜、海米等海产品。并在生活上注意饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水，制止以上诱因出现，多熬炼身体等。
如果输卵管粘连或闭塞不是很严重时，一般通过阴道向子宫腔以及输卵管里注入药物，同时使得药物与病灶可以直接接触，这样就能减轻炎症，使得出血和水肿的状况得到缓解。要去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗，并在生活上注意饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水，制止以上诱因出现，多熬炼身体等。