流产后身体会比较虚弱，这种需要一段时间的恢复，需要注意卧床休息，避免劳累和剧烈活动，需要加强营养，多吃一些营养价值比较高的肉类、蛋类食物是比较好的，但是避免辛辣刺激性食物和饮品。
习惯性流产恢复期尽量避免吃高含脂肪的食物。因为这个时候身体比较虚弱肠胃蠕动也减低了，如果不注意就会影响消化。像油腻的肥肉动物油等。不能吃冰凉生冷的食物，不要吃坚硬的东西。
