可以到妇产科就诊，详细的检查一下对症的使用补铁补钙的药物治疗的，适当的补充对身体是没有什么影响的，缺乏对宝宝不好，及时补充，平时注意营养均衡，保持平稳的心情，有助于宝宝的发育。
由于明显的出现缺铁缺钙，可以在指导下用补铁以及补钙的药物治疗，同时要注意营养均衡，尽量多吃含蛋白质以及含铁钙丰富的食物，同时也需要多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素需求，可以促进体内铁的吸收。补铁可以多吃肝脏、肾脏、心脏、海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣等。补钙可以多吃牛奶，1天500毫升。
这样表明，可以在平时给孩子补充一些食物，如蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄或含铁的米粉，把孩子放在阳光下，多做一些活动，并补充钙和维生素AD明胶丸P。正确的，这将有助于增加钙吸收和防止佝偻病。使用时，缺铁可给儿童口服点铁口服液。
问题分析：你好，根据你的描述情况，小儿一般情况下都表现有贫血现象。
指导建议：根据你的描述情况，小儿机体液体含量高，一般都可以表现贫血现象，不要过于担心，可以增加营养。关于食用香精，符合国家食品规定要求可以吃。
医院应开补钙药。如果没有断奶的宝宝，妈妈应该多注意平时的生活习惯，平时不要吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜，多吃坚果和一些动物内脏，记住不要吃垃圾食品，可以做一些简单的锻炼来增强身体素质。
成人缺铁缺钙，可以用口服类药物，也可以通过饮食来补铁，可以食用含铁食物，缺铁会导致贫血，免疫力低下，缺钙会引起营养不良，补钙也可以用食物来吸收，或钙片类药物来吸收维生素。
