排卵后同房了可以做运动。这种可以增加怀孕的几率。排卵一般发生在下次月经来潮前14天左右，排卵日及其前5天后4天共10天为排卵期，排卵期同房怀孕的几率较大。一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。
排卵后卵子可存活24小时，排卵后同房怀孕概率很大。
精子进入阴道后可存活2-3天，排卵后同房，精子在1.5小时到6小时会到达输卵管，与卵子结合形成受精卵，受精卵在9-13天时进入宫腔，在宫腔内游离2-3天后找到合适的位置着床，排卵后同房也可能会怀孕，通常排卵后24小时左右同房怀孕概率非常大，建议备孕前要进行健康检查，如血常规、性激素6项、肝肾功能、甲状腺功能等，全部没问题后再备孕。
排卵后同房可以怀孕，但不要超过三天。
一般排卵后一到两天，怀孕的概率最大，尤其是排卵后一天。此时卵子的活性最大，最容易与精子结合形成受精卵。如果是排卵后一天以上，虽然卵子的活性降低，但仍有机会与精子结合形成受精卵受孕。如果这段时间同房，不想怀孕，就要积极采取避孕措施，包括使用外用避孕套或口服紧急避孕药。如果排卵后两天，同房怀孕的概率会明显降低。如果超过排卵后三天，怀孕的概率几乎可以为零，卵子已经完全失去活性。
孕妇可以做的运动如下：
女性在怀孕初期身体会较为虚弱，并且胎儿也较为脆弱，所以在孕妇怀孕的早期阶段是不建议进行剧烈运动的，但是可以每天进行饭后散步的运动，可以避免造成过度劳累导致出现流产的情况，如果孕妇在怀孕的中期阶段，可以进行游泳运动，游泳可以促进胎儿的发育，在怀孕晚期就需要减少运动，防止出现早产的情况。
受精卵着床可能会有轻微腹部不适的症状，另外可能伴有少量出血的症状，出现腹部不适症状不排除受精卵着床引起的可能，另外妇科炎症性疾病往往也可以导致腹部疼痛不适的可能。
