孕妇要在七八个月后开始吃钙片。但日常有缺钙症状,或有妊高征,容易脚抽筋,孕早期就要吃钙片。平时饮食要注意多摄入一些含钙高的食物,比如牛奶、一些豆制品等,多晒太阳,或口服维生素d促进钙吸收。
一般怀孕两个月左右要吃钙片,胎儿发育需要大量的钙,要从孕妇体内摄取一定的钙。因此孕妇应及时补钙。哺乳期妇女由于钙从乳汁中流失一部分,易导致缺钙,可能出现腰椎和下肢疼痛,甚至骨质疏松,因此需适时补充钙。
怀孕吃多久得钙片是要看个人的具体情况,其实若是饮食正常的话,大多数人是不需要吃钙片的。
如果自己有手脚抽筋,或者抽血化验出来缺钙的话,补钙的时间就可以久点。如果自己没有什么症状,检查又没有缺钙的话,一般在孕中期常规补一个月就可以了。钙片并不是补越多就越好的,有时候晚期过度补钙会使颅骨过硬,引起难产的,所以补钙也是根据需要补充的。孕期注意休息,定期产检。
想怀孕,钙片要吃三个月左右,具体需要根据自身的状况决定。
平时并没有出现严重缺钙的症状,基本上在补充三个月左右可以考虑正常的备孕,但如果自身缺钙的比较严重,可能需要的时间稍微的长一些,在备孕的时候需要注意自身的营养和均衡。
在怀孕期间需要自身的护理工作,尽量不要过度劳累,避免影响到胎儿的生长和发育状况。
钙片在怀孕四个月以后,由于胎儿的体格发育开始加速,孕妇对于钙剂的需要量增加,单纯的饮食已经不能满足需要,需要适当的补充钙剂。四个月之前在怀孕的初期感觉有缺钙的症状,就要在饮食上面改善。平时可以多吃一些鱼虾和豆制品和牛奶等高钙食物,适当的晒太阳。