要提高受孕几率，要注意饮食。女性要清楚自己的排卵期，每个排卵期的时候只有1个卵子排出，要保证自己在排卵的时候过性生活，才能够让与精子结合形成受精卵。再不行，和老公就要到正规的公立医院看一下不孕不育专科，详细了解双方的身体状况，如女性输卵管通不通畅，男性精子有没有问题等。
一般来说，提高勃起硬度可以通过改善生活习惯来达到。
阴茎的勃起硬度可以通过日常生活中的生活习惯来改善，比如要养成早睡早起的习惯，平时要注意不要过度劳累，不要熬夜，戒烟戒酒。经常运动可以提高身体素质。要注意不要有不洁的性生活，否则会导致龟头炎等疾病的发生，从而影响到阴茎的勃起功能。还可以口服西地那非片。
近期有生育需求的女性，可以通过改善卵巢储备功能来增加受孕几率，同时要注意保持良好的生活作息，不要熬夜。同时还可以多吃阿胶、枸杞、红枣、瘦肉、鱼类等具有改善卵巢储备功能的功效。
激素水平低说明卵巢储备功能低下，可以服用雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片、坤泰胶囊等。在药物治疗中，要到正规的医院进行治疗，才能取得较好的效果。
排卵期大约在下次月经前的14天左右。如果月经周期不规律，就不好推算排卵期。在排卵期的前三天到后两天内同房是比较容易受孕的。只有在排卵期内同房，怀孕的几率很大。一定要放松心情，顺其自然心情也会影响寿命。同房的时候尽量抬高臀部。多吃水果蔬菜，多吃点有营养的，多注意休息。
在运动时全身血液循环会加速，按理说肾血流量应该也会增多，但其实未必，因为运动时骨骼肌运动系统的供血量增加，肾脏的血流量是调节性很好很有弹性的，如果运动到一定程度可能会出现减少肾血流量而满足外周运动的需要。这时候要说肾血流量是增多还是减少还真不好说，要看患者运动的激烈程度和肾脏的调节功能了。
在排卵期间，有性生活可以增加受孕的机会，一般在50%或更多。一般是在下一次来例假的14天之前。在24个月之内，卵子会更加的活动，所以怀孕的概率会高于24个小时。在月经周期的前4-5天是非常危险的。因此，为了让自己受孕，在这段时间内都可以同房。
此外，平时保证充足的睡眠，戒烟禁酒，不吃辛辣刺激性食物等也可提高怀孕几率。