甲减是甲状腺功能减退的简称，意思也就是甲状腺功能出现了问题，不能正常分泌必要的甲状腺激素，这样就会导致人体出现很多不适症状。孕妇身体当中如果缺乏蛋白质，也会引发甲减的情况发生。人每天所需要的蛋白质量至少要20G，孕妇需要的则更多。患有甲减的时候小肠黏膜更新减慢，必须要补充足够的蛋白质才可以。因此甲减孕妇应当多补充蛋白质、限制脂肪和胆固醇的摄入。
甲减是由于甲状腺激素分泌减少造成的。甲减者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃。去当地专科医院做详细检查诊断出病因，然后再采取后续性的治疗。同时平时也要做预防，一旦发现不对要及时就医。
甲减要吃富含蛋白质高（蛋类，乳类，肉类，豆制品等），富含碘（海带，紫菜等），富含铁（动物肝脏，蔬菜等），甲状腺是人体重要的部位，甲状腺异常会直接影响身体内分泌系统，导致一系列的疾病出现。
儿童甲减使用适量的海带，碘可以与碘盐、碘酱油、碘蛋和碘面包一起添加，蛋白质补充剂可以从鸡蛋、牛奶、各种肉类、鱼类中选择，植物蛋白可以补充，如各种大豆制品、大豆等。多吃动物肝脏，保证各种蔬菜和新鲜水果的供应。
孕妇患有甲减食用含碘的食物比较好，具体分析如下：
甲减是甲状腺功能减退的简称，意思也就是甲状腺功能出现了问题，不能正常分泌必要的甲状腺激素，这样就会导致人体出现很多不适症状。怀孕之后，甲状腺功能是否正常对孕妇和胎儿都非常重要。可以通过食物方面可以使用海带紫菜，同时注意补充蛋白质，比如说各种蛋类，各种豆制品，各种乳类食物以及各种瘦肉，海鲜，鱼类等。
