可以多食用如木耳，香菇等，还要多吃一些新鲜的水果，如红枣，山药，核桃等比较好。蔬菜中的芹菜、菠菜、黄瓜、苦瓜，粗粮中的黄豆、荞面，绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生干果等也可以吃一些。
肝炎的人提倡荤素搭配，取常补短素食多是水果、蔬菜类，属碱性食物；饮食不宜过饱，切忌暴饮暴食。饮食过量往往造成消化不良，必然加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和组织的负担。少吃油腻煎炸之品。
肺炎饮食宜清淡，忌食刺激性食物。应多吃含维生素多的水果，比如橙子、樱桃、草莓、香蕉，梨，枇杷等。可以清肺热，化痰。应多吃小米粥等易消化的食物，调和脾胃功能，提高个人免疫功能，促进炎症吸收。
丁肝病人首先要保证维生素供给。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C，对于改善丁肝症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，也可口服多种维生素制剂。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。丁肝病人还需食鱼类、瘦肉、鸡蛋、奶类、豆制品等优质蛋白质食物。
这是时期长青春痘是一个很正常的生理现象，如果自己的生活作息习惯良好的话，在青春期之后痘痘是会自己慢慢消退的。可以多吃一些蔬菜水果之类的食物，然后多补充一些维生素C和维生素E。
