叶酸主要用于防止胎儿神经管缺陷的发生。怀孕三个月后,胎儿就成熟了,所以怀孕三个月后服用叶酸是没有意义的。叶酸的服用时间是怀孕的前三个月。如果开始妊娠准备,服用时间为三个月,可有效防止胎儿神经管缺陷的发生。
正常的女性在备孕期间就应该吃叶酸。一般孕前三个月和怀孕早期三个月都应该吃叶酸。每天吃一片0.4毫克的叶酸就可以了。叶酸可以预防孩子出现神经管畸形,降低胎儿出生缺陷的概率。
性服用就可以了。育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防百分之八十的神经管畸形儿出生,尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用,怀孕3个月后就可以停用。
孕期一定要吃一点叶酸,备孕前三个月开始口服叶酸片,预防胎儿心血管畸形,应该在备孕前开始口服叶酸片,平时饮食要多样化,荤素搭配,多吃一点新鲜的蔬菜水果,对怀健康宝宝是有好处的。备孕前夫妇双方同时去当地医院检查优生4项,看是否正常,避免发生胎儿畸形的可能。
叶酸在整个孕期都可以适量的补充,可以选择含有叶酸成分的多种复合维生素,或者多吃一些深绿色含有叶酸的蔬菜,叶酸的功效就是有利于的降低胎儿的畸形率发生。
通常是在准备怀孕的前三个月开始吃,一直到怀孕满三个月好孕后3个月补充叶酸吃很重要,主要是预防和脑神经管畸形。孕足三个月之后可以考虑停掉,另外孕妇还要注意补钙,在4个月开始的时候选择孕妇奶粉比较合理。