怀孕是从末次月经开始计算的。
孕妇在怀孕的前三个月就需要服用叶酸来进行预防胎儿的神经管畸形，在怀孕后前三个月要注意避免剧烈运动或者是发生同房行为。此时的胎儿还比较脆弱，承受不足外界因素的干扰，从而导致胎儿自然流产的现象，所以在这个阶段需要尤其注意孕妇。少吃生冷辛辣刺激的食物，饮食上尽量清淡为主，不要太过油腻重口。
怀孕应该从最后一次月经的第一天开始计算。
妊娠全程从最后一次月经第一天起算，一般早于排卵和受精两个星期，早于受精卵着床3个星期，整个周期为280天，也就是40个星期。比如怀孕的末次月经为一月十三日，那么她的预产日就是十月二十。一月二十日是妊娠七日，一月二十七日是妊娠十四日。二月三日是妊娠二十一日，二月十日是妊娠二十八日，是妊娠四个星期。
对通常月经规律（月经周期约28天）、排卵正常妇女来说，妊娠是从末次月经来潮第1天算起，也就是妊娠开始之时。将7天作为1个星期，将怀孕满40周之日作为预产期。
预产期最重要的功能就是预示一个时间尺度，大多数孕妇都会在预产期前后约1个星期内生产。孕期应避免疲劳、放松情绪、确保休息与睡眠、经常到医院产检。确保自身以及胎儿的发育正常。
临床上推算怀孕时间（也就是平常所说孕周）是从最后来月经第一天算起。
预产期也是根据末次月经推算，用末次月经月份加9或者减3，号数加7，得出时间就是预产期，从末次月经到预产期是40周，但实际上怀孕满37周就算是足月，所以宝宝在怀孕满37周到42周之间出生都算是足月产。若是女性月经不规律，周期也不固定，就不能根据月经来计算怀孕时间，这就需要到医院去做盆腔彩超检查，然后根据妊娠囊的大小来评估怀孕时间。
如果平时月经周期规律，孕期是按末次月经的第一天开始算，整个孕期是280天，10个妊娠月。如果月经周期不规律，不能按常规算，需根据早孕反应及B超检查孕囊大小估算孕龄。孕早期应该避免接触有害物质及放射线，避免受凉感冒，慎用药物，多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物，如苹果，橘子，香蕉，鸡蛋，牛奶，豆制品等，定期做好孕期检查，排除胎儿畸形。
怀孕时间从最后一次来月经的第一天开始计算。预产期是从末次月经第一天的月份上加九或者减三，日子上加七。一旦确定怀孕后，要及时的进行超声检查，确定孕囊的具体位置以及发育情况，同时在怀孕前三个月要继续口服叶酸片，预防胎儿畸形的发生。