预产期计算有多种方法，平时月经很规律的女性，临床上常用末次月经来第一天推算预产期，也就是月份加九或者是减三，日期加七。比如末次月经是2018年3月9日，预产期就是2018年12月16日。如果女性的月经很不规律，需要根据最早的超声检查推算孕周，再通过孕周来推算预产期。
预产期是末次月经加上九天，上个月15号来的月经21号结束的，计算预产期是以来月经的第一天开始，不是以结束的那一天开始。计算预产期应该是末次月经月减三或加九日加七。每天适当的锻炼身体，提高机体的抵抗能力。合理膳食，均衡营养，饮食清淡。孕妇怀孕那天算起，大概经过9个多月会分娩，算预产期好做准备。月份小于等于3的，预产期月份=最后一次来月经的月份加上9；若月份大于3的，则预产期月份=最后一次来月经的月份减去3。
安全期临床上计算出来的排卵期安全期避孕方法并不一定安全。可以根据自己的月经期来计算，月经的前7天和月经走后的8天都是属于安全期，中间的几天属于排卵期，不想要孩子尽量在安全期的时候同房。
测算怀孕日期是从最后一次月经得第一天开始计算，也可以按照大小来进行推算怀孕的周数，怀孕期间一定要注意休息，不要劳累，现在是怀孕初期，一定要注意不可以进行同房，不要搬提重物。
通常女性排卵期是在下次月经前14天，排卵期的前两天与后三天都是比较容易怀孕的。部分女性月经期比较紊乱，所以根据月经周期是算不出来的。建议可以选择到药店自行购买排卵试纸，监测排卵，排卵时试纸会显示阳性为排卵期。也可以在月经干净后七天开始到医院彩超监测排卵。这样能更清楚的知道具体哪一天排卵，卵泡的生长发育情况。
