备孕三个月可以，在备孕期间尽量不要吃药物，保持心情舒畅。如果是平时身体状态好一个月就可以的，如果是不好可以等三个月再要孩子，平时要注意有规律的作息时间，饮食要有规律，尽量不要吃药物。
备孕的时间需要根据夫妻双方的个人情况来进行确定，大多数的备孕时间是在三个月至六个月左右，由于每一个人的体质不同，身体状况不同，所以选择避孕的时间也完全不一样。
因为卵子一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子，一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。但是，很多人不知道，在卵子排出之前，要经过一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天生长周期。一起走向成熟的卵子3-11个，但是这个过程中，经过层层选拔，最后能有1个或多个优势卵泡被排出来，其余的就会自己凋亡退化了。
怀孕一般通常需要280天左右，具体也与自身的状况有很大的关系。
在正常怀孕之后通常会按末次月经的第1天开始计算，正常时间是280天，如果有预警周期不规律的情况，而且也需要根据具体情况推算预产期，由于每个人的排卵日不同，具体的预产期推算也是有所差异的。
平时需要做好自身的防护工作，还应注意多休息，尽量不要吃一些刺激性的食物。
考虑可能是因为药物是预防小儿，也就是胎儿神经管畸形的，这种作用还是比较明显的。是在怀孕之前的三个月就需要进行补充，然后怀孕之后的头三个月也要进行补充。然后怀孕之后要做好定期的孕检观察孩子的情况。