顺产后揉肚子可以揉10天左右。一般一天按三次，每次10到20分钟，不管女性多揉还是少揉，不要过度劳累自己，揉多揉少没有关系，揉肚子可以促进子宫收缩，子宫会收缩得更好，身体可以早点恢复。
四指并拢，大拇指卷曲，后用并拢四指的指腹在小肚子局部摸到有凸起的子宫，再进行逆时针旋转10到15分钟左右，每天3到5次即可。而且在产后2小时就可以开始，一直按摩到恶露完全干净。
可以揉肚子，一天按三次，每次10到20分钟，不管多揉还是少揉，不要过度劳累自己，揉多揉少没有关系，揉肚子可以促进子宫收缩，子宫会收缩得更好，身体可以早点恢复，可以随时用手按摩子宫，要多注意休息，保持好的睡眠，饮食要清淡，不吃辛辣刺激的食物。
可以通过顺时针的方式给孩子揉肚子，这个孩子揉肚子的时候一定要将双手搓热，避免孩子腹部受凉，而且揉肚子的力度一定要轻，避免力量过大造成孩子出现腹部疼痛。平时要多给孩子喝一些水，能够促进肠胃的消化，饮食上多吃一些柔软易消化的食物。
揉肚子咕咕响说明有消化不良的症状。
如果是因为消化不良导致的腹胀、腹泻、恶心呕吐等症状，可以通过服用双歧杆菌来进行治疗，双歧杆菌是一种益生菌，可以调节肠道的正常菌群。要注意不宜自行用药，具体用药应在医生指导下进行。
平时要以清淡的饮食为主，少吃辛辣刺激性的食物，还要多加保暖。平时尽量避免食用生冷的水果，避免出现肠胃不适的情况。
通常来说，可以通过按摩肚脐以及周围部位来促进排便。
按摩具有理气通络、理气通络的功效，可以通过揉腹部来帮助排泄，一般可以用掌心稍微用力，从脐部往上划70次，然后顺时针70次。按摩前先饮些冷水，促进肠胃的蠕动，促进大便，也可以喝温水、蜂蜜水等。平时要注意保持良好的排便方式，这样才能加快肠胃的蠕动。早晨按摩是最有效的，也是最好的。