出血,破水,腹痛是临产的三大征兆。如果腹痛的厉害,现在已经接近了预产期,出现规律性子宫收缩,应该及时到医院在产科住院,来配合医生进行观察和治疗,随时观察宝宝的情况,放松心情。这段时间要注意随时的进行吸氧,预防宫腔内发生缺氧,想要顺产,也要适当的进行走动,这样可以促进子宫收缩,对于生孩子是有帮助的。
假性宫缩主要是不规律性的、偶尔性的出现肚皮发硬、发紧的状态。而真性宫缩主要是规律性的,而且随着产程的推进会伴有阵痛,而且宫缩会越来越频繁,这个是在临产的时候才会出现的。
规律宫缩后24小时内会分娩的。临近预产期时应尽量减少不必要的外出以免引起过度疲劳和意想不到的外伤,注意身体的清洁应经常洗澡但每次时间不宜过长,保证足够的睡眠充分休息养精蓄锐。
每隔十几分钟宫缩一次,24小时内即可产生,但每个人的情况不一样,有的几个小时,有的10小时以上,孕妇要做好分娩准备。孕妇在分娩时子宫收缩有一定规律性,最初的间隔约为10分钟,孕妇会感到腹痛,然后疼痛的持续时间逐渐延长到40-60秒,程度也随之增加,间隔缩短,约为3-5分钟,但当宫缩像波浪一样时,则疼痛扩散到下腹,或腰酸大便感。
想要在宫缩时缓解疼痛,孕妇必须放松心情,精神越紧张的孕妇,疼痛的感觉会越强烈,或者可以在宫缩来临时,及时的变换体位,找到认为最舒适的姿势,比如侧卧、半坐式,也可以在疼痛不太强烈的时候来回的走动或下蹲,同时调整呼吸,也可以在孕妇的后背及腰部轻轻的按摩刺激背部发热,从而达到止痛的效果。