一般这个时候不会有体重增加的,在怀孕期间应该要注意休息,现在不要做剧烈运动,要加强营养的,你在怀孕期间,应该要定期到医院做孕期检查,观察胎儿的发育情况,在怀孕的前三个月,是应该要禁止同房的,不要紧张放松点,不要烦躁,多散散步,做点有食欲的菜,选择清淡,富于营养和适合口味的食物,且应少量多餐,好好调节自己的状态。
怀孕期间,如果出现浮肿,一般都会导致身体发胖。但是一般都是1-2公斤的增长,随着生产的进行,体重会逐渐的降低。但如果超出了正常范围,那么体重增加太多,就会影响到胎儿。建议孕妇去医院做个血压正常的检查。女性出现水肿的原因主要有以下几种:
一、妊娠时,孕妇的子宫会变得更大,会挤压静脉,导致静脉回流不畅。
二、高血压导致的水肿,由于孕妇体内的血量增多,血球增多,因此血液中的成份也会变得稀薄。这会导致血液中的水分进入组织间液,从而导致下肢水肿。
怀孕会长体重。
怀孕期间体重会增加。一般孕早期体重增加不明显。因为孕吐,一般会增加2kg左右,甚至有的人体重没有变化。孕中期和孕晚期,胎儿发育迅速,吸收的营养更多。孕中期和孕晚期孕妇体重一般各增加5kg左右,整个孕期增加12kg左右。如果是肥胖,孕期要适当控制饮食,整个孕期增重10kg左右。如果孕前比较瘦,可以增重15kg左右。
正常怀孕体重通常会出现增加的现象,属于一种正常的生理现象。
女性怀孕之后随着怀孕月份的增加,身体会不断变得沉重,而且还会出现体重增加的情况,整个孕期体重可能会增加20斤到30斤之间,也有部分的女性怀孕之后体重增长的速度可能会比较快,一般不建议暴饮暴食,以免使分娩的难度增加。
怀孕期间也需要适度做舒缓的运动锻炼,能够促进全身血液循环。
怀孕初期体重增加正常。当精子和卵子相遇受精进入子宫腔,在子宫内膜着床发育后,孕妇的身体就会发生很多的变化。每个系统和器官都会为了适应胚胎的发育而出现新的变化。在孕早期的时候,可能会因为早孕反应,饮食不佳,体重增加不明显,有的可能还会有体重下降。当怀孕反应消失,孕妇饮食正常,体重就会增加得很快。
如果女性在怀孕期间水肿,体重也是会随之增加的。因为体内储存了大量的水分,排泄不出导致孕妇体重增加。但是孕妇自己不必过于担心,水肿会在生产之后通过汗液的方式排出,体重也会随之减轻的。如果在孕期出现水肿,应该减少水和盐的摄入,避免水肿加重,加重孕妇心脏负担。