不要过度担心，在医生指导下服用药物。定期到正规三级甲等医院进行产检查，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的蛋白质等营养的摄入，多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、豆奶、鱼虾、贝类、大豆等。
这种症状应进行积极的输血治疗。在维持血红蛋白稳定的前提下，需要积极寻找血红蛋白下降的病因，如病人存在明显的出血表现，则应加强药物止血治疗。如果是缺铁性贫血或维生素缺乏性贫血，则应进行相应的补铁治疗和补充维生素治疗。
孕妇轻度贫血可以通过饮食调理来缓解。
孕妇在怀孕期间出现了轻度贫血的情况，首先可以通过饮食调理的方式来进行治疗。可以多吃一些含铁比较丰富的食物，如猪血，木耳等。并且其他营养物质也需要及时补充。孕妇的营养跟上之后，贫血的情况就会得到一定的改善。孕妇在怀孕期间一定要养成良好的生活与饮食习惯，以此来避免胎儿的发育受到影响。
小孩轻度贫血可以多吃一些猪肝和菠菜，对补血有很好的效果，也可以多吃一些红枣枸杞和桂圆还有核桃，补血效果也是比较好的，小孩轻度贫血有可能会出现面色发黄，精神不振。严重的还可能会导致抵抗力下降，必要的时候也可以喝一些补血口服液。
宝宝的胃肠功能并不完善，所以过早的添加辅食会造成她的胃肠道负担。消化不良。如果贫血不是特别严重，建议可以母亲多吃一些含铁比较丰富的食物，通过母乳传递给宝宝，如果比较严重，就建议给宝宝用药物治疗。
