剖宫产产妇坐月子四月份,可以吃些草莓,柿子,柑橘,圣女果,杨桃,苹果,不要选择性冷寒性的水果,比如葡萄、西瓜等,食用这类水果容易引起胃肠功能紊乱的,水果要选择在饭前半个小时食用,不要在饭后吃水果,不然会出现产气增多、肠道胀气。
剖宫产后患者气血两虚,伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主,如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜,忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外,水果不仅可增加食欲,预防便秘,还可以促进泌乳,从而帮助养育宝宝。其中葡萄、奇异果、苹果、木瓜、香蕉等水果特别适合孕期体质,可以多吃。
剖宫产坐月子可以吃一些苹果,香蕉等水果,水果有预防便秘的效果。对于产后因为运动少而引起的便秘有一定预防效果,但是不要吃凉的,要用开水烫一下。多吃各种汤饮如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。
这并没有什么明显的禁忌的,只要是普通的水果都可以的。尽量少让她少照料宝宝,除了喂奶多休息,要不总抱着宝宝会腰疼,我就没听话腰疼了好长时间.不要看电视、看报纸,会眼疼的。我没敢刷牙、洗澡,只是漱口、吃口糖。尽量母乳喂养,可以减肥的。