黄体酮是孕激素的一种，一般用来催经，补充孕激素或者怀孕后保胎等，需要肌注，可以就近找旁边的诊所，或者社区医院注射也是可以的，还是不方便，可以改成服用药物治疗。
自己不是护士的那么就要到当地正规医院去注射药物，以免引起不必要的麻烦，平时注意饮食结构，不要吃辣的，油煎油炸的生冷硬的食物，注意保暖，不要感冒受凉，注意保证充足的休息时间，避免劳累疲劳。
自己注射黄体酮主要是选对注射的部位，同时注意黄体酮的适应症和用量。选择的注射部位是在臀部肌肉的中外1/3处，整个针头进去大约2/3就可以。黄体酮使用的剂量根据病人的孕激素水平来调整，可以从20~40毫克不等。因为黄体酮是油性的，所以推注的时候比较困难，而且比较疼，所以推的时候一定要慢一点。
在怀孕期间如果出现体内激素水平低下，这个时候很容易发生流产的可能性，会根据的实际情况为了保住胎儿选择注射技术进行保胎，孕妇一定要多注意休息。如果不是护士的话，那么就应该要到当地正规医院去注射药物，以免引起不必要的麻烦，平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物等，注意保暖，注意保证充足的休息时间，避免劳累疲劳等。这个药是可以口服或者注射的，有一定的副作用的，可能会导致恶心呕吐不适的现象，偶尔一次失调及用药考虑影响不大的。
这个是否需要注射，是否需要使用，也是需要根据身体状况，尤其是注射用药，不要自己操作。注射本身也是需要技术的，如果技术不过关，那么对于身体健康是不利的。可以到医院检查是否缺黄体酮，再结合实际症状在医师的帮助下注射。