走路疲累会先兆流产，应该适当的注意走路，不要太过劳累，睡眠要充足，心情要愉悦，禁烟酒，平时也要注意饮食，不要吃酸辣、生冷刺激性食物，要多喝水少吃油炸类食物。
先兆流产会出现宫缩情况，所以会出现腹疼，建议及时去医院进行保胎治疗。这是因人而异的，怀孕后出血是先兆流产的表现，多注意个人卫生，避免辛辣刺激的饮食，定期做健康检查。
如果早产了，会出现宫缩，肚子疼，腰疼，胎膜早破，见红等现象。如果出现了这些症状，需要做注意休息，及时去医院做个孕检。孕期做好保健，饮食营养搭配合理，多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质子高的饮食，定期产检，有异常情况及时就诊。
黄体酮有保证胚胎发育、维持妊娠、抑制子宫平滑肌收缩、降低子宫紧张度的作用。药物的先兆流产治疗方法在孕早期，可用黄体酮保胎，也可肌肉注射绒毛膜促性腺激素治疗(因为该激素有刺激黄体功能的作用)。在孕中晚期可用镇静药和β-阻滞剂，以减少精神刺激和抑制宫缩。另外，口服维生素E也有益于维持胚胎的发育。
这需要卧床休息一周，不要性生活，是上厕所也在床上上的，以免引起流产。一周后再去复查。之后的生活一定要吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性的食物，对病人情况没有好处的。主要做好了上面所提的几点，会有改善效果的。
出现先兆流产后是否导致流产常取决于胚胎是否异常，如胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。但多数流产是由于胚胎异常引起，所以最终仍是要流产的。出现先兆流产要注意。卧床休息，严禁性生活。避免重复的阴道检查。减少下蹲动作，避免颠簸和振动。尽可能防止便秘和腹泻。不可受惊吓和过度精神刺激，戒怒戒悲。