流产后身体会比较虚弱，这种需要一段时间的恢复，需要注意卧床休息，避免劳累和剧烈活动，需要加强营养，多吃一些营养价值比较高的肉类、蛋类食物是比较好的，但是避免辛辣刺激性食物和饮品。
建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。应该避免禁止各类的X射线，减少照B超的次数，避免使用放射性同位素等此类设备对孕妇的腹部进行检查。病菌的感染和病毒的感染等感染因素其实也是不就容易造成流产哦。一些孕妇本身是有生殖器官异常的时候，那么比较容易引起晚期流产，子宫发育不良的人容易流产。
饮食禁忌：不宜吃螃蟹，它性寒，可清热，散瘀血，通经络，续筋接骨，利湿退黄，解漆毒。特别是蟹爪易造成流产。是燕麦，它也是平时常用的食材，但有一定催产作用，怀孕期间也不要食用。习惯性流产的病人，孕期的饮食更应注意营养的补充，饮食宜清淡，少吃多餐，可多吃新鲜的水果蔬菜。
习惯性流产的话有很多原因，包括雌激素水平低，或者有符合其他疾病，比如子宫壁的厚薄。还有输卵管的情况都需要详细检查，可以去中医院的产科进行检查。流产的原因很多的，早期流产较为常见的原因为染色体异常，内分泌异常，子宫发育不良或畸形，病变，感染，免疫因素，血型不合。
惯性流产的主要原因是染色体缺陷，各种子宫疾病，过多接触某些有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛和物理因素(如放射线)，均可引起流产。去当地正规专业的医院进行检查和治疗。凡是有过习惯性流产经历的妇女再次怀孕的时候一定要禁止进行重体力的劳动。