排气之后可以进食流质，然后逐渐过渡到半流质饮食，正常排便之后才是产科饮食。剖宫产少吃辛辣刺激性，油腻及生冷的食物，因为这类食物不利于身体的恢复，同时容易造成恶露增加，恶露时间延长，吃易消化吸收的食物米粥，稀饭，鸡蛋汤，鲫鱼汤等。
选择剖宫产的女性一般在24小时之后肠胃功能就会慢慢恢复过来。剖宫产七天之内适当吃一些清淡的食品，以丰富的营养为准，多吃一些含有蛋白类的物质，以青菜和新鲜的水果为主，这样不仅对女性的身体有一定的保护，而且也能够使女性尽快地恢复元气。
剖宫产可以吃以下几种水果：
剖宫产术后正常排气以后就可以进食水果，水果的种类没有特殊的限制，有苹果、橙子、桂圆、红毛丹、桃子、木瓜、樱桃、荔枝、葡萄等，手术需要麻醉，由于剖宫产手术的麻醉和产后一段时间的卧床，肠蠕动减慢，有一段时间没有排气，没有排气期间不建议禁食。在产后第一天，术后第一天会鼓励产妇下地活动。
剖宫产没有放屁之前，只能喝点白开水和流质饮食。剖宫产手术需要打麻醉，麻醉药物对肠道也有一定的作用，可以导致肠道不蠕动或者是蠕动减慢生产的时候如果是剖宫产，一般都是需要肛门排气以后再吃东西，这个是腹部手术必须的。
剖宫产后患者气血两虚，伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
热带水果就比较适合女性们，比如山楂，可以起到开胃的效果；芒果，甘甜可口，很好地补充了葡萄糖的摄入；还有一些柑橘或者木瓜这类的水果，都对女性们有很大的帮助。尤其是补充了女性们所需的某种酸性物质，帮助女性们能够很好地恢复。