四维胎儿不动可以适当活动活动试试看，或者改天再去做也都是可以的。怀孕期间适当增加营养，按时作息，避免过度劳累，尽量远离有毒有害的化学物质以及环境，多吃新鲜蔬菜水果，安心养胎，按时产检，如有不适，请及时就医。
一般情况下，做四维胎儿趴着不动可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
孕妇要定期进行唐氏筛查、四维B超等检查，以了解是否存在明显的异常，从而达到优生优育的目的。这种检查要看胎儿的运动情况。检查的时候宝宝比较懒，趴着不动都会影响到检查的效果。这时候孕妇要多走动，多爬楼梯，多吃些巧克力、糖果，给孩子补充体力。如果不配合的话，可以隔几天再做一次检查。
可以适当的走动走动，多喝点水。要注意休息，少活动，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜，水果要适量，每天一个鸡蛋一袋奶，按时做孕检，多补充些钙和铁。不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠，注意卫生，每天用清水清洗外阴，每晚用热水泡脚。
当孕妈去做四维却发现宝宝特别不配合，一直在睡觉让人看不清他的面部等，这个时候孕妈可以适当的运动，最常见的就是跑楼梯的等感觉到胎儿开始胎动的时候，就可以进行四维检查了，因为只有胎儿动起来才能够检查的全面。
孕妇做四维彩超的时候，胎儿是躺着不配合的，这种情况下检查的局限性会造成不清楚，所以要进行进一步的检查。因此，孕妇可以到户外走走，也可以上楼梯调整胎位，也可以喝牛奶、吃面包，增加血糖，让胎儿活跃起来。如果胎儿仍然没有活动，可以在一周后再次进行四维彩超检查。
患者需要注意的是，一旦症状加重，需及时就诊，以免错过最佳治疗期。