无痛和水中分娩哪个好

水肿分娩是一种先进的分娩方式，目前在国内能接受的人还很少，无痛分娩还是接受的人比较多的，毕竟生孩子的痛苦是女性最害怕的，这个要自己去选择，一辈子也就一次，或者两次，还是按照自己的想法去做吧。

可以的，但需要在医生指导下用药，不要盲目服用。产后蔬菜水果都可以吃，如果怕生冷，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。