是可以少量，少量吃人参煲汤等没有大的问题。以自己的体质情况安排食疗即可，应该计算预产期看一下，观察孩子发育状况是否正常，但是需要积极减少剧烈活动，看一下分泌物等。
孕妇怀孕后不建议食用人参。
人参属于偏温性的食材，有大补元气、补脾益肺，复脉固脱，治疗元气虚脱、气虚的作用。若是孕妇没有出现以上的症状，最好不建议服用人参。由于女性在怀孕之后会出现阳气比较旺盛、阴气会比较不足的症状，在服用人参后可能会导致这种症状加重的情况。若是孕妇在怀孕初期的身体情况比较虚弱，可以服用人参后来提高身体的抵抗能力。
孕妇是可以吃人参果的，人参果具有低糖、高蛋白，富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。还增强机体免疫力，人参果中的硒元素含量很高，是一种强氧化剂，能够激活人体细胞，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。
怀孕不能吃人参。
由于孕妇的时候在这时候处于阴血偏虚，阳气偏盛的阳有余而阴不足，气有余而血不足状态，但是由于人参药性偏热，所以孕妈妈如果服用人参有可能会造成气盛阴耗、阴虚火旺，这种状况与孕妈妈的自然状态相悖，阴阳协调不正常的情况很容易扰动到胎儿，对胎儿的发育很不利。而且人参有“抗凝”的副作用，容易引发出血，严重时会导致孕妈妈见红、早产，甚至危及到胎儿的生命，所以可以发现服用人参对孕妇健康没有什么好处，不仅没有办法滋补，还会影响胎儿以及孕妇的健康。
孕妇不能食用冰淇淋，因为孕妇的体质比较特殊，要尽量不吃一些生冷的、刺激性的东西。此外，怀孕期间女性体内的雌、孕激素水平会增加，而且还会有胎盘激素的影响，从而降低体内的糖分，应避免食用含有大量糖分的食品。孕妇在怀孕期间可以多食用新鲜的果蔬，这样可以促进人体对人体的营养吸收，还能促进胎儿的生长与发育。