孕妇拉肚子能吃葡萄干的，葡萄干营养价值很高，含有的糖分是人体比较容易吸收，葡萄干富含铁，钙等矿物质，是准妈妈的滋补佳品，也有美容抗衰老的功效，食用的量要控制，不可过量。如果是腹泻及时就医，严重的腹泻会引起宫缩反应。
怀孕一个月拉肚子的缓解方法如下：
孕妇在孕早期都会出现一些早孕反应，比如头晕、呕吐、乏力、食欲不振等症状，有的孕妇还会容易暴躁，是因为自身激素水平发生改变所导致的，属于正常生理现象。孕妇在孕期间，因为厌食的缘故，自身脾胃会逐渐虚弱，从而出现消化不良、腹泻的症状，如果腹泻较为严重，是有可能会流产的。孕妇平时可以吃一些易消化的食物，注意饮食均衡，可少食多餐，如果仍不能得到缓解，可以在医生指导下服用思密达进行治疗。
怀孕一个月拉肚子可能是饮食不洁、急性胃肠炎、精神压力过大等原因导致的。
如果同时出现腹部疼痛，需要进行粪便常规的化验，发现有大量的白细胞和脓细胞，可以口服抗生素。如果只是拉肚子，没有腹部疼痛，那就说明是肠道病毒感染，或是精神压力过大引起的肠胃蠕动太快，这时候要做好心理准备，可以遵医嘱口服蒙脱石散进行治疗。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，怀孕六个月腹泻可能是胃肠道不适造成的，具体内容如下：
如果女性在怀孕时暴饮暴食，或大量食用辛辣刺激性食物，可能会导致胃肠功能失调，可能会影响胃肠道的蠕动，还有可能会引起宫缩，出现怀孕六个月腹泻的情况。女性应注意休息，不要食用凉的东西，要清淡饮食，必要时可以遵医嘱使用蒙脱石散等药物进行治疗。
饮食上只喝粥，吃少量的咸菜，清淡的饮食，对于腹泻比较严重，容易出现脱水、离子紊乱的情况，要去妇科完善相关检查，排除比较严重的情况，然后补液对症治疗是比较安全的。
怀孕后经常拉肚子原因如下:
首先要分析自己的日常饮食，观察自己近期的饮食习惯，是否有饮食不规律、暴饮暴食或吃刺激肠胃的食物，这些都有可能导致拉肚子；其次，是不是感冒引起的，感冒会引起消化不良和腹泻。如果排除以上两种情况，需要去医院做相应的检查。一些胃病和肠道炎症或疾病会导致腹泻。检查结束后，要根据检查结果采取相应的处理。
最后，如果怀孕后过于紧张，也会导致消化不良和腹泻。怀孕后要保持健康的饮食习惯，注意营养的均衡摄入，保持开朗乐观的心情，适当运动。