如果是在怀孕的时候，耻骨疼痛，需要考虑是由于盆腔炎症刺激，或是耻骨局部的分离引起的。比如说，在产后，耻骨联合分离，会有耻骨局部的疼痛。如果是因为盆腔炎症引起的耻骨疼痛，可以到医院妇科彩超、妇科内检等方面来确定盆腔炎，再配合口服奥硝唑、头孢地尼等抗炎止痛药物治疗。产后耻骨疼痛需要卧床静养，必要时可以使用臭氧进行镇痛。
怀孕了耻骨痛一般可以多注意休息缓解，还可以采取按摩的方式改善。
怀孕了耻骨痛可能是子宫逐渐增大，对耻骨部位过度造成压迫而引起的，通常需要多注意卧床休息，能够使疼痛感减轻，并且还可以背和轻轻按摩的方式缓解，能够促使疼痛感的消退，但要避免长时间站立，也不要过度劳累。
怀孕了耻骨痛属于一种正常现象，不必太过于担心。
怀孕34周耻骨痛首先要端正身体的姿势，不管坐立站立还是行走，避免弯腰，可以使用腹带加以保护，分散应力。加强保暖，要睡硬板床，避免床太软，穿松软的鞋子，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果维生素以及含有钙质丰富的食物，能够在一定程度上缓解疼痛。如果疼痛的严重要及时到医院治疗。
怀孕尾椎骨痛可以通过以下方式进行治疗：
1.减少运动：怀孕期间子宫会变得更大，经常锻炼会导致尾部的肌肉组织出现充血，从而引起疼痛，这时候可以减少运动，多休息，缓解局部的肿胀，从而缓解症状。
2.局部的保温：如果是因为腰部被冷空气刺激，导致了尾部的疼痛，可以通过局部的热敷来改善血液的流通，缓解身体的不适。
3.营养补充：孕妇如果缺乏足够的营养，缺乏维生素D和钙质，就会出现局部的不适症状，需要及时补充营养。
其治疗方式可以采取卧床休息，局部给予热敷、理疗或者是涂抹一些具有活血化瘀作用的药水促进局部的血液循环以减轻疼痛。不建议口服一些药物，因为口服药物会对体内的胎儿产生一些不良的影响。