孕妇不适合出去上班或者打工,因为任何用人单位都是不会招收孕妇进行工作的,所以孕妇如果时期想找一份正经的工作是难度很大的。怀孕期母体对营养的需求增加,这是因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘生长等需要更多的营养,以及母体本身重要器官工作量增加等所致。所以在怀孕时期,营养问题就更为突出。
怀孕三个月已经超过十周不能选择人流。怀孕十周时胎儿发育已经成型,如果此时不打算要孩子,建议住院做引产手术。普通人流手术是针对怀孕45到70天之内的早孕。术后需要多加注意休息,并且注意保暖,避免受凉感冒,饮食上需要多吃一些营养丰富的食物,增强抵抗力。如果暂时没有生育要求,建议同房时做好避孕措施,避免意外怀孕。
怀孕初期,可以选择一些活动范围比较小的运动,因为现在胚胎的情况还不是特别稳定。比如,每天饭后可以进行散步,可以促进血液循环,这样也可以帮助以后怀孕身体负担的要求。每天保证半个小时的散步。对于准妈妈非常有好处。散步的环境也要特别好,不要有空气污染的地方。
流产可分为药物流产与人工流产。药物流产多适用于妊娠49天内宫内的孕妇,而妊娠14周前均可做人工流产。
一般来说,大概在孕7-9周做人流效果会好些。由于这孕周期间,通常用彩超检查的方法,可以观察到孕囊和原始心管的搏动情况,由此可以清楚地判断为宫内孕。而这时胚胎不大,可得到一定缓解,手术中子宫内膜受损。做人流的建议是选择一家正规的医院。
怀孕后应选择一些比较柔和的运动方式,如散步、游泳、孕妇瑜伽以及孕妇体操等,具体运动方式和运动时长应根据孕妇的自身情况,如果以前不运动的,应从低强度的运动开始,慢慢增加运动时间及强度。
怀孕适合做轻松、无辐射的工作。
所以怀孕期间,可以做收银员、手工饰品加工、写作、文员等职业,首先怀孕初期胎儿还不稳定,孕妇也会有早孕反应导致的不适,最好是好好休息调整,另外孕晚期后三个月也不要太劳累,前面几个月可以适当找些轻送点的活干,要注意不能做经常熬夜的工作,也要避免辐射很大的工作环境。
建议要注意避免熬夜,注意饮食营养均衡,多吃水果蔬菜补维生素,促进胎儿生长发育。注意孕期保健和日常护理,适当补充微量元素为好的,定期孕检为好的,注意健康的饮食习惯,避免有害因素刺激。