怀孕30周出现腹部下坠感不明显的情况，可以适当的进行睡眠，需要卧床休息，同时要减少精神和精神上的压力，让自己得到充分的放松，不要做剧烈的运动，不要过度的工作。
如果有明显的症状，建议到正规医院的妇产科做检查，排除宫缩导致的相关症状。在怀孕期间建议做好产检工作，一旦出现不适，要及时就医治疗，以免对身体造成损害。
通常来说，小肚子往下坠的疼可以通过使用药物进行治疗、一般方法进行治疗等。
小肚子往下坠的疼可能是因为妇科炎症导致的，比如盆腔炎、附件炎、宫颈炎等，需要到医院进行B超和妇科体检，如果有需要的话，可以通过腹部镜来判断引起小腹部坠疼的原因，然后在医生指导下进行相应的用药，比如头孢克肟胶囊、氨苄西林丙磺舒胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。日常生活中要做好肚子的保暖工作，不要吃辛辣、凉、刺激的食品。
如果孕妇在30周的时候，腹部下坠感并不明显，可选择注意休息，必要时可以进行卧床休息，而且在心理及情绪上最好减轻压力，放松自己，避免进行一些过于剧烈的活动，以及过于劳累的工作。如果出现病情明显的情况下，需要到医院的妇产科进行诊治，排除是由于宫缩引起的相应症状，需考虑先兆早产的诊断，必要时住院保胎治疗。
如果孕妇在40周的时候，腹部下坠感并不明显，建议最好可选择注意休息，必要时可以进行卧床休息，而且在心理及情绪上最好减轻压力，放松自己，尽量避免进行一些过于剧烈的活动，以及过于劳累的工作。
女性生产后容易出现腹部赘肉或肌肉松弛等表现，影响形象。一般可以通过针对性地锻炼或外部按摩来解决。首先，饮食上仍然要注意避免高热量饮食，以防止脂肪在腹部堆积。其次，可以做一些仰卧起坐、卷腹运动等动作，每日坚持可以消耗腹部多余脂肪、增强腹部肌肉力量，改善松弛下垂的情况。最后，可以配合腹部的推拿按摩或是针灸等方法来改善局部代谢，对腹部减脂有辅助作用。
怀孕七个月肚子往下坠且伴有恶心等症状，应多卧床休息，避免性生活。在孕中晚期随着胎儿的不断增大，孕妇往往会由于膀胱下垂、大肠挤压等产生肚子下坠、恶心等不适症状。应放松心态，多休息，避免做下蹲等动作。如症状较为严重，应及时去医院检查。