断奶一般三天到五天就回奶完成了,少数人可能要七天左右,在断奶的过程中会出现涨奶的现象,这个时候可以挤一点出来,不能一直憋着可能会引起乳腺炎的发生,如果一直涨的严重可以喝一些炒麦芽水喝或者是服用一些维生素B6可以帮助回奶,在回奶的时间不能喝大量水,也不能喝汤,饮食以清淡为主。
宝宝完全断奶后1周左右宝妈可以回奶,根据体质不同也有可能持续时间稍长。断奶后宝妈可以清淡饮食,同时避免劳累熬夜压力过大等,可以吃大麦茶、炒麦芽或者口服中药回奶。回奶时容易出现胀疼、发硬、发热,可以用热水敷,注意警惕乳腺炎等,必要时吃消炎药。
回奶回干净需要一周左右的时间。断奶是循序渐进,回奶后婴儿吸吮的时间和次数少了,泌乳素分泌也随之减少,这是一个自然的过程。所以,断奶关键就是减少对乳房的乳头刺激,除了减少吸允外,避免让婴儿触摸乳房,饮食中适当的控制水的摄入,胀奶不适时,可挤出少量的乳汁。
断奶涨奶时间是3-7天,与乳汁的分泌量有关。
在断奶过程中,如果乳房胀痛比较严重,可以用吸奶器吸出一部分乳汁,这样可以减轻胀痛。另外还要注意不能挤压乳房,以免患上乳腺炎。如果有大量的乳汁,可以服用维生素b6、回奶片、麦芽水等。平时尽量不要吃油腻的东西,尽量不要吃油腻的东西。可以多吃苦瓜、红薯、韭菜等具有回奶作用的食物。
断奶涨奶一般大约在3到7天左右,主要跟平时乳汁分泌量有一定的关系。断奶期间乳房胀痛严重者可以使用吸奶器吸出一部分乳汁,减少胀痛的症状。同时要避免挤压,预防乳腺炎的发生。乳汁分泌比较多者,可以选择口服维生素。