孕妇可以天天吃小米粥吗

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最近查出怀孕后,家里天天做小米粥说是对胎儿和自己都好,孕妇可以天天吃小米粥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院 妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
孕妇经常喝小米粥好,它有很多种营养小米粥也是养胃的,对孕妇有一定的好处这随时可以吃,但是怀孕期间也要多吃些营养价值比较高的食物、蛋类、奶类食物,不要吃凉性的食物。
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孕妇经常喝小米粥好,它有很多种营养小米粥也是养胃的,对孕妇有一定的好处这随时可以吃,但是怀孕期间也要多吃些营养价值比较高的食物、蛋类、奶类食物,不要吃凉性的食物。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以吃小米粥,原因如下:
孕妇在怀孕时期是可以吃小米粥的,因为小米粥中含有丰富的蛋白质、氨基酸、还有各种孕妇怀孕时期需要补充的维生素,并且小米粥可以促进消化,防止便秘,起到清热解毒、调理脾胃的作用。小米粥中不用在加入其他的食材,小米中就富含了叶酸,是孕妇非常需要的营养,可以起到促进孕妇胎儿的发育。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果血糖正常,可以天天吃小米粥。尤其适合睡眠不好,口腔溃疡,脾胃虚热,大便溏泻的人群食用。因为小米粥中的色氨酸可以缓解神经紧张和焦虑,提高睡眠质量,具有宁心安神的功效。另外小米的营养价值非常高。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以吃小米粥。小米粥营养丰富,含有氨基酸,多种维生素,富含铁元素,能够很好的补充孕妇身体所需的营养,并且有利于胎儿发育。小米粥还养胃,能够更好的被孕妇所食用,还能及时补充孕妇体内糖分缺失的问题。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

小米粥含有维生素和氨基酸的含量是高的,小米粥中的胡萝卜素却很丰富。有的孕妇孕期反应比较大,可能整个孕期都有食欲不振。可以很肯定的说孕妇吃小米粥是可以长胎的,在孕妇不想吃东西的时候可以吃些小米粥。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

是可以的,在怀孕后身体需要大量的营养物质来供应母体和胎儿的发育,需要吃一些新鲜蔬菜和水果,瘦肉,鸡蛋,牛奶等,由于在怀孕早期可能会有早孕反应,尽量饮食清淡,同时在怀孕早期胎儿情况可能不太稳定,易受外界因素影响而出现流产的情况,多注意休息,不要太劳累,以后定期进行产检,密切观察身体和胎儿的发育情况。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮