怀孕的前三个月对于睡眠姿势是没有特殊的要求的，因为在这种时候孕妇的肚子还不算特别大，如果可以的更改睡眠的姿势不但不能让宝宝更好的发育，宝宝甚至会因为母亲不能拥有良好的睡眠而导致发育不良。
一般来说，孕妇睡姿孕早期没有特殊要求，以舒适为度。具体内容如下：
孕中晚期则建议侧卧位，尤其28周以后，建议采取侧卧位，以左侧卧位为佳，这样增加胎盘的含氧量，有利于胚胎生长，尽量不采取仰卧位，以免给母儿带来危害。
加强营养，多食瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。保持良好心态，学会自我调节情绪，避免各种不良情绪刺激。
怀孕早期睡姿没有什么太大的要求。只要舒服就可以。但是怀孕晚期由于子宫重度右旋，要左侧卧位。怀孕期间注意休息，不要过度劳累。保持心情愉悦，保证充足的睡眠。多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。禁止同房，遵医嘱定期孕检。
一般情况下，留置输尿管支架后对睡姿没有特殊要求，通常建议平卧位。具体分析如下：
由于平卧位可以减少输尿管支架与膀胱过度摩擦，可以对于留置输尿管支架的患者一般建议平卧位。但如果患者更喜欢侧卧位或俯卧位，也是可以的。此外，建议患者平时要少活动，不要长时间的站立、行走和跑步，避免剧烈活动，每日饮水量大于2000ml，避免血尿的发生，严重者甚至会出现血凝块。
腰间盘突出睡姿的要求如下：
第一、平卧位睡觉的时候可以在膝盖下面放一块柔软的枕头，这样可以让腰部的肌肉得到充分的舒展松弛，不要让腰悬空。
第二，侧卧位睡觉时，可以在双腿之间放上一块垫子，这样可以防止腰椎侧弯，缓解腰方肌的紧张和抽筋，减少腰疼的情况。
第三、俯卧位睡觉时要在骨盆下方放一块软的枕头，防止腰椎过度向前突出，减轻腰椎的疼痛。
妊娠初期出现的不良情绪会对女性的内分泌功能和植物神经功能产生一定的负面作用，从而对子宫内的胚胎造成一定的负面作用。
怀孕初期，如果只是短暂的发脾气，也不会有什么大问题。频繁的发脾气会对孩子的发育造成很大的影响，从而导致流产、早产、畸形死亡的几率增大。
孕期要调整好自己的情绪，要做到心理上的平衡，不要有太大的情绪变化。