怀孕前如何补充叶酸

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我和丈夫准备生个孩子,朋友说吃叶酸对备孕比较好,我也打算补充叶酸,怀孕前怎么补充叶酸?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院 妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
在怀孕之前三个月,夫妻二人要同时服用叶酸,妻子要服用到怀孕之后三个月,服用叶酸的目的是为了预防胎儿神经管畸形。孕前三个月是胎儿神经管畸形形成的重要阶段,三个月之后,胎儿神经管已经完全发育,可以停掉叶酸的服用。
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在怀孕之前三个月,夫妻二人要同时服用叶酸,妻子要服用到怀孕之后三个月,服用叶酸的目的是为了预防胎儿神经管畸形。孕前三个月是胎儿神经管畸形形成的重要阶段,三个月之后,胎儿神经管已经完全发育,可以停掉叶酸的服用。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,怀孕是需要补充叶酸。
正常情况下,怀孕前三个月和怀孕后三个月都要服用叶酸片,孕妇在怀孕时体内激素紊乱,如果没有及时补充营养,可能会导致体内叶酸含量缺乏,容易影响腹中胎儿神经系统发育,出现胎儿神经管畸形情况。
孕妇平时要多吃有营养的食物,不要过度劳累或者长时间熬夜,都可能影响胎儿生长发育。定期进行孕检,查看胎儿生长发育的情况。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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怀孕的最初三个月最有补叶酸的必要,如果意外怀孕,更应该立即吃叶酸,吃叶酸可以预防巨细胞性贫血,还可以预防胎儿脑神经管的畸形,叶酸要吃到怀孕后三个月,当然,如果不缺叶酸而没有吃的话,也是不会有什么影响的,按道理来说,从孕前三个月就要开始吃叶酸,一直到怀孕后三个月都是吃叶酸的时间段,不过怀孕前就开始吃叶酸,以保证胚胎早期就有一个较好的营养环境。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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在怀孕前3个月就要吃叶酸。叶酸是一种维生素,在日常饮食当中都可以在食物中摄取。但是怀孕期间孕妇对叶酸需求量更大,所以最好及时每天补充充足的数量。叶酸的作用在怀孕早期主要表现为预防神经管的畸形。在中晚期则是为了预防贫血、妊娠期其他并发症,如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕补充叶酸需要在怀孕前三个月和怀孕后的三个月服用,一定要严谨遵从医生觉得。
怀孕服用叶酸片能够防止胎儿的神经管发育畸形,但是服用的时间并不是很长,如果过量服用还会产生副作用。怀孕后也可能会出现缺钙或者是贫血的现象,需要多注意营养的补充,吃一些奶类和瘦肉等食物进行补充。
平常避免喝咖啡或者是饮酒,避免有害物质,影响到胎儿的生长和发育。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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怀孕前正规厂家生产的叶酸一般比较好,可以起到补充维生素的作用。
叶酸一般是水溶性维生素属于身体必需的营养成分,而在怀孕前适当吃一些叶酸能够起到降低胎儿发生神经管畸形的作用,而正规厂家生产的叶酸就可以达到普通的作用,都是比较好的。
在怀孕前吃叶酸时,应男女双方同时服用,而且要严格按照专业医生给的剂量,不能过量服用。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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