孕妇在怀孕之后，需要吃叶酸。叶酸能够促进宝宝神经系统的发育，预防神经管的畸形。叶酸在怀孕的前面3个月吃比较好。由于有些孕妇吃了叶酸之后，可能会出现轻微的恶心症状，在饭后的半个小时吃叶酸比较好。
一般情况下，叶酸是人体的细胞生长和增殖所必需的。
孕期出现的叶酸不足会引起胎儿的异常，这是因为出现了神经系统的异常。孕妇在妊娠3个多月和3个多月的时候可以服用一些叶酸片。怀孕期间可以服用一些常用的叶酸片，还可以服用一些金斯利安、爱乐维等多种维生素。如果没有特别的要求，最好是在一天之内服用，最好是在吃饭的时候间隔至少30分钟。
叶酸是一种维生素，可以预防胎儿神经管畸形。叶酸通常应用于准备阶段，即怀孕前三个月。你已经怀孕一周了，现在可以吃这个药了。由于胎儿发育需要各种营养，你可以注意补充多种营养。
怀孕后吃核桃就是正餐以外当点心吃就行，但也不用吃多，一天三五个核桃是最合适的。尽量吃原味的，添加剂比较少，而且不容易上火。在怀孕的前三个月，这段时间宝宝的发育是非常重要的，同时饮食要注意多样化，多吃一些新鲜水果和蔬菜，食物的种类多，这样营养才会全面的，才不会影响胎儿的正常发育的。
一般情况下，怀孕核桃随时都可以吃。具体分析如下：
怀孕后，孕妇要多补充一些营养，这样才能更好的满足孩子的营养需求，因为核桃中富含蛋白质、脂肪、矿物质、多种维生素，是孕妇所必需的营养品，可以随时吃，补充身体的养分。平时要多吃一些清淡的东西，避免熬夜，避免吃辛辣刺激的东西。孕妇平时一定要做好适当的锻炼，让自己的情绪得到放松。
