子宫切除一年之后要怎么保养

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我已经切除子宫一年多了,最近做事力不从心,皮肤大不如以前,记忆力大大减退,怎么保养?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院 妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
最重要的保养是要放松心情,不要总把这件事情放在心里。一定要多运动,建议患者饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
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相关问答

术后宜多食清淡饮食,宜多饮水。宜多食新鲜水果,以性味清凉为宜,如生梨、甘蔗、香蕉、荸荠等。宜多食含纤维素丰富的食物,如青菜、茭白等。忌吃虾、蟹等海鲜发物,煎炒炙烤、炒货均忌食。禁吃一切辛辣刺激性食物,如酒、葱、辣椒等。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

要保持生活作息规律,多吃新鲜蔬菜和水果,油炸食品及油腻食品要少吃,绝对不能喝酒,酒精都是通过肝脏代谢,会加重肝脏的负担,定期复查,半年复查一次肝功能和肝脏彩超。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

最重要的保养是要放松心情,不要总把这件事情放在心里。一定要多运动,建议患者饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,女性在子宫、卵巢切除后要从饮食、作息、心态等方面进行保养。首先,子宫、卵巢切除后,女性的日常饮食应以清淡、易消化为宜,并且要注意多吃富含蛋白质、维生素、纤维素等营养成分的食物;其次,女性要注意早睡早起、劳逸结合,避免熬夜以及过度劳累,保证充足的睡眠和充分的休息;然后,在子宫、卵巢切除后,女性要注意调节好自己的心态,保持情绪稳定,避免精神压力过大或情绪大起大落,从而有利于内分泌的平衡。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

高血压的保养方式如下:
1、饮食规律:高血压的人应该多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果以及钙含量高的豆制品等,尽量不要吃高脂高盐类的烧烤、咸菜等。
2、养成良好的作息习惯:有高血压的人要避免熬夜、抽烟、酗酒等不良的生活习惯。如果身体状况允许,可以进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、游泳等,可以促进新陈代谢,促进血液循环,从而降低血压。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

要保证有充足的睡眠和休息时间,这有利于减轻肝脏的负担,限制水钠的摄入,应该给予高热量、高蛋白、高维生素以及低脂肪的食物,要有坚定的信念,能保持乐观、坦然情绪,以利康复。都是很好的保养手段。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。