想要生二胎的女性更应该补钙，预防孕期缺钙，影响大人和胎儿的发育。叶酸可以参与DNA和RNA的合成，对孕早期胎儿器官的系统的分化起到关键作用，缺乏会导致胎儿畸形。女性气血不去不仅仅会导致面色难看，还会引起月经不调，到不孕和虚弱，所以补气血也是女性一生都需要做的事情，尤其是需要备孕的女性需要补充气血。
怀孕想要调养身体需要注意饮食营养的补充，还要做好自身安全。
怀孕期间如果营养摄入不足，可能会影响到胎儿的生长和发育，可以吃一些鱼肉和牛肉、鸡蛋、蔬菜、水果等等，不能偏食或者挑食。若是在怀孕期间不注意安全摔伤或者是跌倒，有可能会发生先兆流产或者是早产的风险。
怀孕28周以后是不建议坐飞机的，以免出现突发状况。
在试管前通常都会进行周期性的打针，此时一定要注意饮食，尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物，除此之外，豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。
药流后可以使用补气血的食物调养身体。
患者在药流的过程中会丢失大量血液，容易出现气血亏虚的情况，建议多吃一些补气血的食物，如阿胶、枸杞、大枣等，有助于身体提供足够的营养，帮助身体的恢复。并且在药流之后建议卧床休息一周，避免过早的下床活动或者是进行体力劳动。当然在药流后的一个月内，为了预防妇科炎症的发生，还应该禁止性生活和盆浴。
滋阴补肾、益精助阳，总的来说对于改善性生活的质量，提高男性的硬度，辅助治疗男性的阳痿、早泄，有一定的益处，可以针对男性特有的性欲下降、身体乏力可以很好的调整。
