初次进入高原以后很可能会出现高原反应，高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。出现高原反应首先平躺休息，其次有条件的患者可以进行吸氧治疗，再次可以使用抗炎止痛的药物进行止痛、止呕、止吐治疗，有严重脱水的患者，要进行补液、加强营养对症治疗。
预防高原反应主要是保证良好的休息和睡眠，保证良好的体质，身体体质差的时候，就很容易导致出现高原反应。同时需要备好吸氧的东西。如果出现憋气的情况，可以进行及时的吸氧，同时备好一些胶囊，进行口服。饮食上也要吃一些高蛋白的食物，增加营养。
通常高原反应是指由于机体从海拔地区较低的平面，在海拔地区较高的平面中过度，出现的一种反应，容易出现这种反应的人有，通常肥胖的人群，肺活量较大的人群，体质较差的人群，在于原发有基础心脑血管疾病的患者。
缓解高原反应要立即休息和补充液体，如反应严重可以适当吸氧。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品。
部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。应对的方法是慢慢的进入高海拔地区，不要太快，平时多喝点水，可以服用抗高原反应的药物，如“优易”的效果就很好。
一般海拔2700m会有高原反应，高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。由平原快速进入海拔3000m以上高原，或由高原进入海拔更高地区，在数小时或1-3天内发病。海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。