产后盆底功能锻炼，可以有效预防阴道壁膨出，子宫脱垂等，对剖宫产术后的恢复也有积极作用。可以指导患者有意识对肛提肌为主的，盆底肌肉进行自主性收缩，以便加强，控尿能力。可以配合电刺激疗法，通过电流刺激盆底肌肉，训练患者盆底肌功能。
产后做骨盆修复费用一般是按疗程计算的，一个疗程的费用大概是1000多。骨盆修复一般是在产后的一个月到42天左右进行，做的越早越容易修复，所花费用更少；如果产后半年甚至一年才做骨盆修复，则效果不大，且花费较高。建议到正规医院找专业医生进行指导修复。
产后骨盆修复依据个人具体情况。
女性在妊娠期，由于胎盘松弛素的分泌，会让耻骨联合分离，整个骨盆的韧带会松弛，这种分离一般只有2至3毫米，一般在产后两个月之内会自行修复，不必过于担忧，如果耻骨在1厘米以上，会引起孕妇在晚期无法行走，需要进行修复。此外，需要修复时，建议不去美容院等场所进行治疗，没有专业的手法，避免引起更为严重的伤害，可以去相关的正规医院进行检查，在专业医生的帮助下恢复健康。
一般来说，产后骨盆修复要进行适当的锻炼。
产后2周之后要进行适当的锻炼，有利于骨盆和盆底肌肉的恢复。不要在楼梯和斜坡路上行走，要有适当的坐姿，不要穿高跟鞋，不要交叉双腿，要有足够的柔软和坚硬。骨盆修复可以采用推拿按摩、修复体操、器械、骨盆矫正带等。另外还需要注意体重的控制，过胖会加重骨盆底的负荷，从而影响到产后恢复。多做提肛运动、凯格尔运动等盆底肌肉运动，可以多吃虾、牡蛎等富含钙质的食物。
产后3个多月以后要做骨盆修补，这时候是恢复骨盆的最好时机。孩子在42周左右到医院做完产后复诊，要进行盆底功能的全面检测，如果出现了尿失禁、阴道膨出等功能异常，就要进行相应的治疗。孕妇在生产期间，盆腔的韧带和肌肉会出现松驰现象，因此，产后要做好产后恢复训练。产后可以进行骨盆锻炼，有助于骨盆的肌肉恢复柔韧。
