可以吃无花果，里面含有丰富的氨基酸以及维生素等营养成分，不仅营养价值高也是一味良药，可以起到清热解毒，止泻通乳的功效，西柚富含大量叶酸和维生素C，也可以消除内热，避免胎毒，还可以多吃火龙果，梨，樱桃等，都有很好的效果。
可以吃一些香蕉，香蕉有很高的营养成分，含有维生素而且还有去胎毒的功效。做法也很简单，用香蕉根加上鸡蛋多煮数次喝就行，可以一个月喝上两次就可以。可以在7个多月的时候补一下，此时的腹内胎儿几乎已经稳定下来了。
不可以，胎毒是孕妇体内的热毒导致胎儿出生后出现的皮肤问题统称，准妈妈在孕期吃一些降火解毒的食物对去胎毒有一定作用。但红豆性平，有补血、利尿消肿等功效，孕妇食用后不会导致上火，也没有降火解毒功效，不能帮助减轻体内热毒，所以说孕妇吃红豆不可以去胎毒。
孕妇去胎毒一般选在孕32周到孕36周这段时间。因为这时胎儿结构已经发育完全，胎儿比较稳定，而且接近孕足月，胎盘已积聚大量的毒素需要清除，这段时间用药不会对胎儿造成不良的影响。
孕妇吃玉米须水可以去胎毒，是临床应用最为广泛的去胎毒饮品，也属于中药材，玉米须水具有很好的利尿消肿的作用，通过排尿的过程可以排出体内比较多的代谢产物，从而起到缓解胎毒的作用。