孕妇洗澡注意事项是在洗澡的时候时间不能太长，尽量不要超过15分钟，如果时间太长，可能会出现头晕头痛，胸闷气短的现象。在洗澡的时候尽量不要坐浴，可以选择淋浴来洗澡，每天洗澡是一件非常好的事情，平时尽量不要频繁的过性生活，尤其是在孕早期的时候是静止的。
孕妈妈是可以使用浴霸的，在洗澡的时候使用浴霸，还能有效防止洗澡的时候着凉，虽然浴霸对于孕妈妈是没有影响，但是孕妇洗澡的时候千万也要注意，时间不能太长，温度不能太高，次数不能太多频繁。
孕妇可以清洗肚脐。孕妇的肚脐眼和胎儿没有关系.对宫内的胎儿没有影响。孕妇清洗肚脐时，可以先将毛巾放在温开水里浸湿然后拧干，轻微的擦洗肚子，特别是肚脐眼的位置，不要过分用力。
孕妇睡觉时要注意不要趴着，不利于胎儿的生长。
良好的睡觉对孩子和孕妇来说都是非常关键的，因为睡觉的品质会对孕妇的体质和胎儿的生长发育有很大的关系。怀孕期间腰部疼痛是可以减轻怀孕期间腰部疼痛的。最好是左右交替的睡眠，最好是左边躺着，这样可以促进下腹部的血液流通。怀孕的妇女可以在怀孕的中期同房，但是在怀孕的早期和后期是不推荐的。
孕妇刚怀孕要注意一下几个方面；
1.如果在备孕期间没有提前口服叶酸，必须立刻口服叶酸，能够起到预防胎儿神经管缺陷的作用。
2.在怀孕前3个月，女性要坚持服用叶酸片，能够预防先天性神经管畸形。女性也要多吃新鲜的水果和蔬菜，能够提高免疫力。
3.要避免接触到有毒、有害的物质，例如在有毒的环境当中，或者接触到医学射线。
孕妇运动前要注意以下：
女性在怀孕期间，需要多注意休息，可以适当的进行运动。但在运动前，需要注意穿合适的衣物，寻找一个合适的场所，人流量最好不要过多，避免撞伤。在孕期运动需要适量，防止造成流产情况发生。此外，孕期还需要注意饮食规律，保持营养均衡，定期去正规的三甲医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。