产后1-2天开始分泌乳汁，出现乳汁膨胀现象。及时给宝宝敷热毛巾，让宝宝吮吸。如果有乳汁淤积和乳房肿胀疼痛，乳房可以用吸奶器吸出，可以重复使用。如果效果不明显，可以雇佣催乳素来帮助疏通乳腺导管。
顺产后涨奶可以做局部的热敷、按摩或者是微波理疗，促进乳汁的分泌，另外就是要让婴儿勤吸吮早吸吮，可以在喂奶之前局部热敷，用指腹进行顺时针的按摩，使乳房变软后，再让婴儿吸吮。
产后涨奶硬块疏通应该在平时把吃不完的奶水及时用吸奶器吸出来。避免发生乳腺炎，平时不要过度挤压乳房。如果局部有红肿疼痛可以用药物治疗，不要吃辛辣食物，保持良好的心情。
奶涨疏通在喂奶之前局部热敷，用指腹进行顺时针的按摩是正确的方法。也可以找正规的催乳师给予按摩催奶，疏通乳腺管。需要注意休息，均衡营养，保持乳房清洁卫生，避免挤压。
可能是乳头开口阻塞，影响奶水排出，导致的涨奶，可以试下以下方法：热敷中注意避开乳晕和乳头部位，热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤；按摩，热敷过乳房后可按摩，双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
可以通过物理疗法或者是药物的方法进行治疗，比较常见的物理疗法是通过局部的按摩，或者是乳房的热敷疏通乳腺。如果因为乳汁淤积引起乳腺炎症，需要通过配合使用药物，对炎症进行控制，同时一定要让宝宝多吸吮，或者如果宝宝不吃奶，可以通过使用吸奶器把乳房中多余的乳汁吸出来，也可以有效地改善乳房涨奶的症状。