到预产期了可以通过以下方法来催生：
如果孕妇在孕晚期到了待产的时候，就可以适当的散步，爬楼梯等，这时胎儿会随着震动慢慢入盆，有利于生产，也可以通过做瑜伽体操来起到让胎儿头部早点入盆的作用。另外，还可以吃山楂、螃蟹起促进子宫收缩，或使用催产素等方法来达到催生的效果。
当然，孕妇在孕晚期时，还需要注意保护腹部，避免外力的直接作用，避免流产。
催生方式要根据宫颈条件的成熟情况决定是用米索前列醇促宫颈成熟还是静滴催产素。如果到预产期没有临产，正常孕妇没有其他异常情况，可以继续待产观察，注意胎动，至少一周产检一次，检查胎心监护，41周住院引产终止妊娠。
到预产期吃燕麦多的食物可以进行催生。
怀孕到预产期，想催生宝宝，孕妇可以吃燕麦多或者马齿苋等促进子宫收缩的食品。如果到了预产期，可能代表胎儿已经发育成熟，此时的孕妇体重较笨重，活动可能会减少，建议适当增加运动量，有助于产程发动，如，走路，爬楼梯等。此外，临近预产期时，孕妇应多注意自身的身体情况，观察胎动和胎心的变化，必要时，及时去医院就诊。
吃蓖麻来炒鸡蛋，如果不超过41周，可以继续等待。过了41周还没有动静的话，可以采取措施。可以多摸和刺激乳头，生孩子不是说到了预产期就会有动静，有的人不到预产期就生了，有的人过了预产期才会有动静。
虽然已经到了预产期，但是也不要急着进行催生，因为预产期只是个大致的推算的分娩日期，不代表只要到了预产期就必须要出生了，只要做孕检一切正常就不要担心，耐心等待，可以适当的每天多活动一下，然后用手掌心每天轻轻的按摩乳头，经过这些刺激以后可能会引起子宫收缩，起到催生的作用。
超过预产期多久需要催生，必要根据个人情况来决定的。如果没有特殊的妊娠期并发症合并症，进行的B超检查，均正常，那一般到41周仍无有效的宫缩，就需要住院进行催产治疗。