例假和怀孕胸涨的区别主要在于引发它们的原因不一样。一般情况下，例假引起的胸胀是身体激素水平发生变化所导致的，有可能是身体内分泌紊乱导致乳房胀痛感。而怀孕后胸胀则可能是体内孕激素水平发生变化导致血管扩张导致的。孕期要多注意休息，改善不良的生活习惯，要多吃蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。如果想要确定胸胀是由于例假还是怀孕引起的，可以去医院进一步检查。
一般来说出现这种表现，有可能是属于月经来临之前的症状。
胸部胀痛是女性经常会出现的问题。有的女性在怀孕初期会出现胸部胀痛，有的女性在月经来临之前会出现胸部胀痛。其实两种胀痛出现的原因是不同的，但是症状上存在着一定的相似性，不好区分。不管是排卵期还是即将来月经，都是因为内分泌激素的周期变化刺激乳腺导致，出现排卵期或者经前胸部胀痛的多存在不同程度乳腺增生的情况，在激素水平的变化下轻微增生，伴随轻微的水肿。
注意放松情绪，不要太焦虑和疲劳，适当锻炼，多吃大豆制品。月经前期就有胸部胀痛是体内雌激素水平引起的不要担心，期间注意休息。
来月经和怀孕初期都会乳房胀痛，月经来前，是全部的乳房胀痛，而且乳头乳晕颜色不会变深，如果怀孕，乳头会有刺痛感，乳房也会有胀痛感，乳头乳晕色彩会逐渐变深，乳头四周会有崛起的小点点，随着怀孕时间的增长乳房（乳腺）会逐渐进一步发育增大这是为哺乳做准备。
经期和孕期的乳房胀痛没有明显的区别，都是因为女性激素的作用造成的，如果月经提前或推迟一周，是属于正常的，如果月经推迟一周以上的时间就要检查一下，看看是不是怀孕了。
病情分析：这情况可能是安全期同房的，怀孕的几率不大的，多休息
意见建议：这情况最好检查看看的，确定不是怀孕的话才没事的，注意放松心情
问题分析：您好，怀孕早期的胸胀和月经前期的乳房胀痛，都有共同的原因，就是内分泌激素水平的变化，这个是无法区别的，
意见建议：但是月经前会有乳房胀痛，月经后消失。怀孕后也会自觉乳房胀痛。检查乳房体积逐渐增大，有明显的静脉显露，乳头增大，乳头乳晕着色加深。
