白天睡眠过度、孕期情绪焦虑紧张、早孕反应、体内激素水平影响、子宫增大导致的尿频，都可能导致睡眠质量不好。孕中期胎儿发育快，需要的营养跟不上，比如缺钙，也会影响睡眠质量。
一般来说，怀孕了晚上睡觉老是醒，可能是白天睡眠过度、孕期情绪焦虑紧张、早孕反应、体内激素水平影响、子宫增大导致的尿频，都可能导致睡眠质量不好。孕中期胎儿发育快，需要的营养跟不上，比如缺钙，也会影响睡眠质量。孕晚期子宫增大压迫身体内各个器官，也可能会出现怀孕了晚上睡觉老是醒的情况。
建议女性怀孕之后注意休息，同时应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于自己健康和胎儿发育。
怀孕后，一般正常到预产期40周。
怀孕后，从末次月经开始，一般需要40周，也就是280天。一般来说，孕妇一般在怀孕37到40周左右分娩。如果怀孕持续时间短于37周，孕妇生下孩子，孕妇通常被称为早产儿。如果过了42周还不生，很可能会出现难产。日常生活中要注意少看电视剧，适当多吃蔬菜水果，对优生有很大帮助。盛正常是预产期前后两周。看个人体质差异。
怀孕后每个人的表现是不一样的，怀孕早期可能会有很多的孕妇会有恶心想呕吐的情况，但是怀孕的中期和晚期由于胎儿营养的需要，所以大部分的孕妇都会表现为有饥饿的情况的出现。肚子里有了一个小宝宝也在吸收营养，所以平时一个人吃的，现在要被两个人吸收了，当然不够了，就会容易觉得饿了。
怀孕初期检查怀孕可以通过腹部B超或者验孕棒检测晨尿确诊，还要做好孕期的产检。
怀孕后可以通过验孕棒检测晨尿的方法判断是否怀孕，如果显示两条红杠表示是怀孕。但怀孕后也可能会发生宫外孕，因此还需要到医院进一步腹部彩超检查，判断孕囊的具体位置。
怀孕早期多数体质比较虚弱，还会伴有妊娠的不良反应，需要保持饮食清淡。
问题分析：您好，从上传的检查报告单来看是怀孕了，但目前数值还比较低。
指导建议：数值低的话，建议需要3~5天以后再复查一下血Hcg看数值上升和翻倍的情况，同时要多注意休息，减少走动，多吃一些优质蛋白质之类的食物，禁止性生活，如果有出血腹痛，随时需要去医院就诊。
