如果没有接触过高辐射以及有毒有害物质，是没有什么影响的。一般孕妇在孕前3个月至早孕3个月内，每天补充叶酸，可以有效的降低神经管畸形率的发生。但是没有补充叶酸，许多天然食物中也含有丰富的叶酸，比如绿色的蔬菜、动物肝脏、新鲜水果、奶制品、豆制品等，都含有丰富的叶酸。平时要注意饮食，均衡营养，多吃含有叶酸的食物，也有一定好处。定期做孕检。
在没有吃叶酸就怀孕了的情况，首先要看发现怀孕的时间，如果发现的怀孕时间在怀孕三个月之内，这种情况下应该赶快吃上叶酸。有些女性体内叶酸是充足的，而且平时也不挑食、偏食，食物当中会供给每天所需的叶酸，所以意外怀孕的女性也不要过于紧张，绝大部分人是不缺乏叶酸的。
如果平时挑食、偏食，又存在叶酸缺乏的女性，这时候因为忘服叶酸，要做好定期的检查。因为叶酸的缺乏有可能影响到胎儿神经管缺陷，通过定期的B超检查，如果一旦发现严重神经管缺陷畸形，应尽早终止妊娠。
叶酸没吃就怀孕了，可能会对胎儿的健康有所影响。叶酸是孕妇的必需品。如果孕期不吃叶酸，可能会影响胎儿的发育，导致胎儿畸形。所以孕妇要注意补充叶酸。一般情况下，女性在怀孕期间被医生建议补充叶酸，怀孕后三个月还得服用叶酸。
叶酸的作用是防止孩子畸形，排空可以防止孕妇贫血。但是并不是所有的孕妇都在怀孕前或怀孕后补充叶酸。
怀孕了叶酸的补充量是因人而异的。
正常孕妇没有叶酸代谢异常的，每天补充叶酸的量在0.4-0.8mg左右，建议孕前2-3个月开始补充，孕妇叶酸有一定的基础量。
孕妇叶酸代谢有问题的，每天补充叶酸是不一样的，一些代谢和叶酸利用率差的患者，需要服用两次叶酸，并且服用前，需要到医院咨询医生，听取医生的建议，根据自身的条件去进行阶段性的服用。
如果意外怀孕前没吃叶酸，孕后要连续吃3个月，可以很好地预防胎儿畸形，不妨买一些孕妇专用的叶酸片，孕前没有补充孕后也不可大量服用，吃多了会阻碍身体对锌元素的吸收。
如果孕期没有补充叶酸，也不必过分的担心，孕前或孕期补充叶酸的目的是预防胎儿神经管畸形的发生。但如果孕期不补充叶酸胎儿神经管畸形也不一定会发生，因为也可能是孕妇体内叶酸水平不低，根本不需要补充叶酸。
另外，很多食物都含有叶酸。例如，猕猴桃含有高达8%的叶酸，被誉为“天然叶酸大家族”。孕妇在怀孕前或怀孕期间经常吃一些猕猴桃，有助于预防各种出生缺陷和先天性心脏病、神经管畸形。所以孕期不吃叶酸，可以去医院定期检查。没必要太担心。