怀孕后期不要同房,同房剧烈性生活活动可以导致胎膜早破,容易诱发感染。如果发生胎膜早破,胎儿不足月会造成早产,早产儿出生之后并发症较多,体质较差,容易出现新生儿呼吸窘迫综合征,新生儿缺血缺氧性脑病,需要转新生儿科住院治疗,必要的,还要给予气管插管以及呼吸机辅助呼吸。早产儿远期并发症也比较多,像视网膜病变,坏死性肠炎等。
怀孕后期右侧睡可以,但是不建议这样做,具体分析如下:
孕妇在孕期后期最好是左侧卧位,因为大部分孕妇的子宫都是右旋的,此时左侧卧位有利于提高胎儿的血液供应,同时也可以防止压迫到大血管,导致低血压。怀孕后期可以选择右边睡觉,但不能长时间右睡,要注意左右交替。如果在右边睡觉的时候胎动比较多,一定要及时的转到左边,以免造成胎儿缺氧。
一般来说,怀孕后期不可以平躺着睡觉。
孕妇在孕期最好不要平躺,最好是侧卧位睡觉,因为如果长期仰卧,子宫会挤压下腔静脉和髂静脉,使回心血量下降,从而导致胎盘循环受阻,从而导致胎儿缺氧,出现宫内窘迫,从而影响到胎儿的正常发育。左侧卧位可以降低子宫的血管紧张度,保证胎盘的血流,对胎儿的生长和吸收更多的氧气,但是也不能一晚上都保持在同一位置,可以交替躺下,这样比较舒服。
怀孕后期一般不可以激光脱毛,因为在怀孕期间不能做激光脱毛。因为激光在脱毛的时候会产出辐射,在怀孕的时候要远离辐射,避免子宫出现宫缩的情况,预防身体出现早产的迹象,所以在怀孕期间不可以做激光脱毛,避免影响胎儿的生长发育。怀孕期间需要补充身体所需要的营养,才能提高自身的免疫力。
孕妇在孕期血糖正常、体重不超标的情况下是可以食用巧克力的。富含叶酸,多种维生素,钙,铁等微量元素;脂肪含量高,可以迅速的为身体提供所需要的能量。
怀孕后可以控制饮食,不要过量,以免引起孕妇的体重增长太快;吃巧克力的时候要小心,睡觉之前不要吃巧克力,否则会导致血糖升高或者睡眠质量下降;怀孕期间要注意饮食的多样性,要根据怀孕期间的体重增加来调整。