孕囊大小计算孕周适合怀孕初期，十一周之内。首先根据孕囊的大小，先计算出平均内径。平均内径就是孕囊的长加宽加前后径除以三。或者是最大径加最小径除以二。然后孕周就是最大内径Cm加三。孕天就是平均内径mm加30。以上适合小于怀孕七周的计算。七周以后胎芽出现。胎芽大小cm加6.5就是孕周。这个准确性比孕囊的大小更可靠。
在怀孕六周左右，胎囊直径为2厘米，孕十周左右胎囊大小是5厘米，胎囊一般是圆形，椭圆形清晰并且比较的规则，在怀孕四周的时候胎儿呢，胎囊只有0.2厘米，受精卵也才刚刚完成着床。
可以根据早期彩超检查结果中孕囊的大小来大体推测孕周。一般孕囊3毫米时大概怀孕4周4天；孕囊4毫米，孕4周5天；孕囊5毫米，孕4周6天；孕囊5.5毫米，孕5周；孕囊6毫米，孕5周1天；孕囊7毫米，孕5周2天；依次类推，孕囊12毫米，孕6周；孕囊19毫米，孕7周；孕囊26毫米，孕8周；孕囊26.5毫米，孕8周1天；孕囊27毫米，孕8周2天；再以此类推，孕囊32毫米，孕9周；孕囊39毫米，孕10周。
孕周是从最后一次月经的第一天开始计算的。到现在的日期数除以7就是现在的怀孕周数。妊娠期全过程是从末次月经的第一日开始计算，孕龄为280天，即为40周。上面的孕周计算针对月经规律，正常时间受孕的孕妈妈。
孕周是根据末次月经来的时间或者彩超检查估算。如果平时月经规律的就按照末次月经估算，从来月经的第一天开始算，7天为一周，整个孕期共40周。如果平时月经不规律的需要根据刚怀孕的彩超检查，根据孕囊大小，推算出大体的末次月经，再估算出孕周，推算出预产期。