涨奶期一般在产后2～5天，最常见的是3～4天，生理性奶涨的持续时间因人而异的，最长不超过12～48小时。自然回奶要涨可能会持续一个星期左右，一定要把奶水挤出来，不然可能会很容易发烧，那样的话就是比较麻烦的。
一般一周左右就可以回奶，如果有乳房胀痛的情况可以热敷一下，也不要挤奶，可以服用维生素来治疗一下。在宝宝一周岁左右可以给孩子断奶，断奶期间注意不要挤奶，不要让宝宝吸吮，并且注意不要吃含汤水多的食物。
如果生完宝宝之后不想喂奶了，是需要回奶的，在回来奶的过程中，每个人需要的时间是不一样的，有些奶水不多的自然会消失，如果奶水比较多的，可能在用了药之后回奶需要一段时间。奶涨的比较厉害的，可以用芒硝敷在乳房上退奶，也可以用淡竹叶泡水喝。
断奶一般周左右就可以回奶，哺乳喂养的宝宝在一周岁的时候可以考虑给孩子断奶，断奶期间注意不要挤奶，不要让宝宝吸吮，并且注意不要吃含汤水多的食物，一般一周左右就可以回奶，如果有乳房胀痛的情况可以热敷一下。
孕妇在分娩后，一般在一周内乳汁可以正常分泌。但是情况也要因人而异，根据每个人的体质不同分泌的时间，泌乳量的多少有所区别。少吃汤汤水水类的食物，少喝水，避免挤碰乳房。合理安排作息时间，避免熬夜，如有明显不适，到医院检查。
回奶胀痛时间因人而异。
有些人分泌乳汁特别多，而另一些则整个哺乳过程中乳汁基本处于供不应求的状态，还有可能整天都不吮吸，乳房不会感到胀痛，因此这类少量至适量至多量产奶者胀痛的持续时间各不相同。
大多数人奶量不足时，基本24小时后奶胀感就已减弱；如果奶量非常丰富，没有别的办法去解决的话，就依靠人工胀奶自身去抑制其分泌，有些情况下需要5-7天时间，这段时间一般都会觉得腋窝或乳房自身，可能会出现较难忍受的疼痛。
此外，对乳房的刺激大小、营养状况的改善程度、休息是否充足等因素，都有可能影响母乳分泌，总体时间通常以5-7天较为合适。